고민 있거나 우울해서 뛰어내릴 생각만 자꾸 날 때 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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·4년 전
고민 있거나 우울해서 뛰어내릴 생각만 자꾸 날 때 저만의 해결방식이 있어요 바로 지식인에 제 고민을 구구절절 털어놓은 건데 그렇게 쓰다보면 어느순간 제가 머리 터질듯이 고민했던 것들이 글로 쓰여져서 보니까 별 거 아닌것처럼 느껴지고 내가 왜이러고있지? 허탈함이 오면서 우울했던 감정도 헛웃음에 사라지더라구요 전 주로 미래에 대한 걱정과 제 성격때문에 안으로 끊임없이 파고들며 괴로워하는 성격인데 이러면서 도움이 됐던 적이 종종 있어요. 힘든 일이 있는데 어디 털어놓을 곳 없으면 한번 어딘가에 써보는 걸 시도해보세요ㅎㅎ
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