자신이 원하는대로 해주지 않으면 타인에게 죄책감을 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[죄책감]
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·4년 전
자신이 원하는대로 해주지 않으면 타인에게 죄책감을 양성 시키는사람 이랑 있으면 어느새 인생이 달라져있다. 너무 늦게 알았다 내가 오는 죄책감이어디서 오는건지.죄지은일도없는데 왜 난 맨날 내가잘못한것 같을까. 이용 그만당하고싶은데 너무 힘들다
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Greecehead
· 4년 전
헐ㅡㅡ 그사람이랑 연끊으세요 남의 자존감 깎아먹은 사람이 젤 나쁜 사람임 끊을 수 있는 관계면 얼른 손절하고 끊기 어려운 관계면 힘드시겠지만 죄책감 주려고 하는 것 같으면 조금씩 차단하고 반박해보고 거리를 두세요 진짜 그런 못되먹고 이기적인 사람이 제일 악질인 사람인 것 같아요ㅜㅜ
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· 4년 전
@Greecehead 대놓고 나쁜것보다 이게 더 나쁜거 같아요 제 생각에도요. 헤어지고 나서도 계속 죄책감을 안고살아가야할까봐 무섭네요. 오래된 친구는 끊었는데 부모는 어떻게 해야할지 모르겠어요. :)
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Greecehead
· 4년 전
아.. 가족이 그런 경우는 정말ㅜㅜ 난감하시겠어요.. 가족이라고 다 잘 맞고 좋은 사이이고 그런 건 아니죠 조금 진부한 이야기긴 하지만 가족들과 이야기하고 같이 상담센터 같은 곳 가서 상담받고 클리닉 받는 게 좋을 것 같아요. 가족과 얘기가 안통하실 것 같다면 과감하게 손절하고 연락 끊고 사세요. 위에 말했다시피 가족이라고 무조건 평생 같이 살고 그래야할 필욘 없다고 생각해요. 자기자신이 가장 중요한 법이니까요. 그리고 글쓴이님 잘못 하나도 없으니까!! 끊으시면 툭툭 털어버리고 좋은사람만 만나면서 사시길 바래요
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비공개 (글쓴이)
· 4년 전
@Greecehead 힘되네요 고마워요 Greecehead님도 무사무탈하게 좋은날들만 오시길 바래요 :-)