어떻게 살아야될까요?.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|왕따]
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어떻게 살아야될까요?..
커피콩_레벨_아이콘mulgae97
·4년 전
어릴적 혼자 있는 시간이 많아 게임으로 시간을 보냈었습니다 게임으로 친구들과 친해지고 게임 속에 친구도 생겼죠 살면서 필요한 기본 상식, 지식도 없거나 수업 중 딴짓 등으로 수업을 집중을 못하였습니다. 친구들과 소통도 게임말고는 대화가 거희 없었고 단순한 말들만 사용하여 단순한 말들바게 아는게 없네요. 친구들과 싸우거나 개인 주장을 명확히 해야될때는 항상 밀렸죠 무시 당하고 따돌리 장난등으로 친구들 안에서 왕따나 은따였습니다. 혼자 버려진, 버려진 마음을 받을 때마다 게임과 티비 등으로 시간을 보냈습니다. 가해자 애들 때문에 받았던 상처, 분노, 슬픔 등을 풀 수 없다가 드라마와 영화 등 범죄물과 스릴물등으로 대리 만족으로 감정이 풀고 다녔습니다. 이렇게 보낸 시간이 흘르고 흘러 성인이 되었지만 이 삶이 박힐때로 박힌지라 사회 공간에 대한 불안과 공포, 더 나아가 드라마와 영화가 현실과 겹쳐 보이는 현상으로 더욱 불안과 공포를 느끼고 있습니다. 그리고 기억력도 점점 더 떨어져 몇분 전에 무엇을 했는지 무슨 말을 했는지등 과거에 대한 기억이 누가 말해주지 않는 한 혼자 떠올리지를 못하네요. 일반인들처럼, 일상 생활하는 사람들처럼, 사람 같이 살고 싶네요..
혼란스러워불안해분노조절부러워실망이야우울해망상중독_집착속상해두통스트레스받아부끄러워우울성정체성어지러움공허해짜증나환각질투나답답해무서워외로워괴로워불만이야힘들다신체증상화나강박조울걱정돼불면트라우마충동_폭력무기력해공황슬퍼의욕없음스트레스
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