몇일 전 첫 상담을 다녀왔습니다. 정말 기대되면서 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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·4년 전
몇일 전 첫 상담을 다녀왔습니다. 정말 기대되면서도 떨리더라고요..이 상담을 받고 내가 달라질 수 있을까? 안바뀌면 어떡하나하고요. 3년이나 되는 우울한 시 간을 아등바등 이겨내기위해 노력한 보람이 있었던건 나의 내면은 꿋꿋하게 자리를 잡았다는 것 입니다. 정말로 다행이였어요. 요새 나쁜 생각은 많이 안하기도 하고 이겨낼려고 노력도 많이 했고... 정말 뿌듯했죠. 그러면서도 내가 우울했던건 내 자신을 남들의 기대에 맞추는 것만 생각한거였죠. 나 자신은 곧 ‘기대’ 였습니다. 이제는 내 전체가 아닌 일부분으로 생각하며 잘 지내볼려고요. 난 하고 싶은 것도 많고 할 것도 많으니 잘 해볼려고요. 이제는 한걸음 나아갈 때가 온거같습니다.저 힘낼께요! :)
기대돼
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