내가 왜 이렇게 공허한지 답답한지 무기력한지 이유 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·4년 전
내가 왜 이렇게 공허한지 답답한지 무기력한지 이유를 모르겠어서 더 우울함 속에 잠기는 것같아요. 다른 사람한테 털어놓기에도 이유를 모르겠으니 무슨 말을 하기도 참 어렵고... 예전에는 나름 우울한 이유가 있었던 것같은데 이젠 기억도 나지않고 그냥 한없이 지치네요.
답답해힘들다무기력해공허해우울해
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 3가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
minguinho616 (리스너)
· 4년 전
저도 종종 이유 없이 지칠 때가 있어요. 뚜렷한 이유는 없는데 우울하고 무기력하고 몸이 축축 처지는 그런 날들이 있답니다. 괜찮아요 그런 날도 있고 이런 날도 있는 거죠. 그럴 때는 따뜻한 핫초코 한잔 어때요? 저는 달달한 걸 먹으면 우울감이 조금 사라지더라구요. 따뜻한 물에 샤워도 하고 쉬어 난 바람 맞으면서 산책도 하고..조금은 우울감에서 해방 될 수도 있을 거예요:) 무기력할 때는 몸을 움직이는 게 좋답니다. 물론 움직일 힘도 없다면 그저 충전 중이라고 생각하고 가만히 누워서 시간을 보내는 것도 괜찮아요. 분명 마카님은 괜찮아질 거예요!! 기은 네시길 바라요:)
커피콩_레벨_아이콘
tritch
· 4년 전
저도요..그냥 지치고 다 포기하고싶네요.
커피콩_레벨_아이콘
yulmoo00 (리스너)
· 4년 전
마카님, 마카님께서 한 없이 지쳤다는 말씀도, 이제 어디, 누구에게 털어놓기조차 어렵다는 말씀도 많이 여운이 남아요...