매일이 불안하고 잠자기 전엔 우울해집니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안|집착]
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매일이 불안하고 잠자기 전엔 우울해집니다
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·4년 전
몇달 전부터 계속 불안하고 자꾸 집착하게 되고 우울해하다가 그게 극에 달했는지 눈물이 자꾸 나왔습니다 한번은 눈물이 멈추지 않는데 제가 정말 소리없이 울고 있다는걸 깨달코 진짜 그날 밤이 새도록 우울해 했습니다 그리고 조금 나아졌는지 세상을 보는게 조금 바뀐듯 했으나 그저 저의 바람이 조금 이루어진건지 요즘은 그때랑 똑같은 상황이 된거 같습니다 친구들에게 받은 열등감과 이제껏 쌓인 스트레스가 정말 저를 답답하게 만듭니다 매일 무언가 누르고 있는듯 답답하고 불안하고 강박증도 생겼는지 불안한게 생기면 그거밖에 생각 나지 않습니다 하루라도 오늘 하루 행복했다는 생각을 하고 싶습니다
힘들다답답해우울괴로워망상우울해스트레스
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