저는 열등감이 심해요 얼마나 심하냐 저보다 인기있 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[집착|열등]
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커피콩_레벨_아이콘lllalaihahaha
·4년 전
저는 열등감이 심해요 얼마나 심하냐 저보다 인기있는 애들이나 친구가 저보다 개를 좋아하면 열등감이 하늘 높이 쏟아올라요 개는 놀면 안되고 개는 나보다 따른애를 더 좋아하면 안된다는 그런 마인드 식을 가지고 있고 질투가 아니라 집착을 하는것 같아요 만약에 저 말고 다른 한명이 애들한테 지목 받고 있으면 기분이 안좋아져서 시무룩해져서 말을안하고 활발했던 저가 소심해저요 고치고 싶어요 진짜 이것때문에 죽고 싶다는 생각 많이 했고요 이렇게 하면 나만 힘들어지고 애들이 나만 싫어하는걸 ..
혼란스러워불안해분노조절실망이야우울해망상중독_집착속상해트라우마우울짜증나질투나답답해무서워불안외로워스트레스받아괴로워불만이야힘들다신체증상화나걱정돼무기력해슬퍼의욕없음스트레스
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hifat
· 4년 전
저도 똑같이 열등감이 엄청 많은 편이에요. 이쁜친구, 몸매 좋은친구, 똑똑한친구, 다 열등감을 느끼더라고요. 그러다보니 자연스래 저보다 낮다고 생각하는친구들에게서 우위?를 취하려는 그런 모습을 보이기도 했었어요. 이러니 친구도 저를 어려워하고 저도 미안해지고 아무튼 대인관계등 다른사람과 지내는것도 어려워지더라고요. 근데 제가 오랫동안 생각해본결과 열등감은 아무 도움이 되지 않아요. 열등감이 우리를 더 낳게 만들어주지 않아요. 부러워하는 마음은 잘못된게 아니라는것만 알고 천천히 이겨내보시는게 어떠실까요. 누구나 부러워하는 마음이 있어요. 그걸 악용하지만 않으면 되는거에요. 먼저 열등감을 느낀친구를 롤모델처럼 여겨보는건 어때요? 저는 공부를 잘 하는 친구에게 열등감을 느꼈어요. 제가 열등감을 느끼던 친구를 목표로 두고 공부를 하기 시작했고 그러다보니 성적이 엄청 좋아져 이제는 그 친구를 이겼어요ㅎㅎㅎ이렇게 공부를 하다보니 그 친구를 떠나서 이제 제가 하고 싶은 직업도 찾았고 공부에 재미도 느꼈거든요. 마카님도 열등감은 조금만 숨기고 열등감을 가진 친구를 이겨보는걸 목표로 노력해보는게 어떨까요?