남탓으로 돌리면 잠깐동안 내 마음이 가벼워지곤 한 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[죄책감]
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·4년 전
남탓으로 돌리면 잠깐동안 내 마음이 가벼워지곤 한다. 하지만 그만큼 나중에 내 잘못인데 구질구질하게 남탓을 하고 있냐는 듯이 죄책감이 몰려온다. 얼마나 이런 정신으로 버틸 수 있을까?
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minguinho616 (리스너)
· 4년 전
잘못을 인정하는 것에는 생각보다 많은 용기가 필요한거 같아요. 무조건 내탓이다. 라고 생각하는 것도 정신건강에 좋은건 아닙니다만. 정말 잘잘못을 따져 나에게 책임이 있는지 생각해보시는 것이 더 좋을 것 같아요. 혹여 나의 잘못이 있다면 그것을 인정하고 바로 잡으려고 노력해보는 것은 어떨까요? 분명 마카님은 용기내서 잘 하실 수 있을거에요.