임용고시 준비 잘 할 수있을까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|무기력증]
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임용고시 준비 잘 할 수있을까요?
커피콩_레벨_아이콘nria
·4년 전
저는 임용고시를 치기위해 유아교육과를 전공으로 하고 있습니다 그런데 마인드 컨트롤이 너무 어려워요 집중력은 5분도안되서 바로 폰을 만지구요 그러면서 불안해하는건 미친듯이 불안해합니다 손톱뜯는버릇이 있는데 최근에는 손톱을 많이 길렀습니다 대신 발톱을 미친듯이 뜯고있지만 평생 뜯던걸 덜 뜯으니 불안한거같기도 합니다 그리고 항상 못 난거같고 청소하기도 싫고 몸이 축처지는거같고 제가 아무리 노력해서 공부해도 다른사람을 뛰어넘지 못할거같습니다 그런생각에 더 무기력해집니다 제발 저의 집중력이향상되고 무기력증이 나아질수있도록 도와주세요
불만이야힘들다의욕없음속상해부끄러워답답해우울우울해실망이야무서워스트레스스트레스받아괴로워걱정돼
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fianru
· 4년 전
저도 올해 같은 임고생ㅜㅜ.... 공부하기싫어서 마카만 들락날락 거리고 있었는데 마치 절 보는것 같네요.... 힘냅시다!