인간관계에 상처 받지 않는 방법 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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인간관계에 상처 받지 않는 방법
커피콩_레벨_아이콘12ss
·4년 전
예전에 친했던 친구가 저랑 싸우고 어쩌다가 다시 화해하고 친해졌는데 그친구랑 저 둘 다 sns 친구고 같이 많이 놀았었거든요 근데 한번 싸운게 있다보니 살짝 거리가 생겼달까 저번에 보니까 다른계정도 있는데도 알려주지 않았더라구요 은근 슬쩍 저만 빼는 느낌 아직 풀리지 않은걸까요 솔직히 섭섭 합니다..힘들기도 하고 그냥 손절 해버리고 싶단 생각도 들구요.. 어떻게 하면 인간관계에 신경을 안 쓰게 할 수 있을까요 혹은 상처 받지 않는 방법이나..
짜증나힘들다의욕없음혼란스러워화나두통답답해우울우울해괴로워외로워무기력해스트레스받아
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ghptua59 (리스너)
· 4년 전
아... 확실히 친구랑 다투면 인간관계에 회의감이 느껴지죠. 그리고 친하게 지낸다고 생각했던 친구의 비밀을 알게 되면 나만 혼자 친하다고 생각했던건지 후회가 돼요. 이 마음을 이겨내기 위해서 두 가지 방법이 있어요. 첫째, 모든 사람에게 사랑받을 수는 없다고 생각하세요. 물론 모두에게 사랑받으면 참 좋겠지만, 우리가 모두를 만족시킬 수는 없어요. 왜냐하면 모두에게 사랑받으려면 우리는 항상 친절해야 하거든요. 하지만 우리는 늘 친절하게 살 수는 없잖아요? 그러니까 모두에게 사랑받으려고 노력하기보다는 그저 소수의, 나를 믿어주는 사람들에게만 잘해주려고 노력하는 거죠. 여기서 소수의 친구들 중에서도 등을 돌리는 친구가 있다면, 미련갖지 말고 놓아줘요. 모두에게 사랑받을 수는 없잖아요. 둘째는 생긴 일을 그 자체로 받아들이는 거에요. 친구에게 몰랐던 sns계정이 있다고 하셨죠? 그러면 그냥 친구에게 몰랐던 sns계정이 있는 것뿐이에요. 지금 마카님이 괴로운 건 sns계정으로 인해 친구가 나만 모르는 비밀을 갖기 시작했고, 이건 우리가 멀어졌다는 신호라고 생각해서 괴로우신 거에요. 즉, 사실을 사실대로만 받아들이고 추측은 하지 않는 거죠.
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12ss (글쓴이)
· 4년 전
@ghptua59 ㅠㅠㅠㅠ감사합니다 마카님 마음이 복잡 했는데 정리가 되네요! ㅎㅎ 다 사랑 받을 수는 없다는 것은 관계 쌓다보면 알게 되는 것임에도 참 어려운거 같아요..ㅠ 다시한번 제 고민 들어주셔서 감사하고 행복한 하루 보내시길 바랄게요!🌻