매번 너무 죽고싶단 생각 밖에는 안 드네요... - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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매번 너무 죽고싶단 생각 밖에는 안 드네요...
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·4년 전
진짜 무슨 일이 딱히 일어났다라고 할 것도 없는데 갑자기 너무 우울해지고 자해하고 너무 죽고싶어요 그냥 제가 없었다면 이런게 더 좋았겠지? 그러니까 이제라도 사라지는게 맞는 것 아닐까 하는 생각이 들어요 그냥 너무 아파요 심장이 빨리 뛰는 것 같고 심장 뛰는 소리가 가끔은 너무 거슬려서 심장을 멈추게 하고 싶단 생각을 해요 아무 이유도 없는 것 같은데 왜 이렇게 공허하고 우울한걸까요..?
공허해혼란스러워신체증상괴로워
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lo12ve
· 4년 전
저두 우울증이 감기처럼 나아졌다 말앗다 그랬어요 사연자분처럼 그냥 갑자기 죽고싶고 매일 밤을 울며 살고 자존감이 점점 낮아졋어요 저는 제가 좋아하는 그나마 흥미가 있는걸 하면서 성취감을 이루며 자존감도 높아지면서 나아졌어요 자신의 좋아하는 일이나 취미를 가져보는게 어떨까요..? 사연자분은 소중한 존재입니다 ..!