안녕하세요 이제 중3되는 학생인데요 공부할때마다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
커피콩_레벨_아이콘gurkimh
·4년 전
안녕하세요 이제 중3되는 학생인데요 공부할때마다 자꾸 최상위권 아이들이랑 비교하게 되네여,, 저도 최상위권이 되고싶은데 비교하면서 하니까 더 집중도 안되고 어떻기 해야할까요??
짜증나혼란스러워질투나답답해부러워걱정돼우울해스트레스받아
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
Bonokk
· 4년 전
작성자분의 성적대가 어떻게 되는지는 모르지만, 저 개인적으로는 이런 방법을 권하고싶어요! 최종적인 목표는 최상위권에 두되, 먼저 충분히 이룰 수 있거나 그것보다 좀 더 위에 있는 성적으로 단기 목표를 세우는 건 어떨까요? 게임에서 퀘스트를 깨가는 것처럼~ 이건 제가 썼던 방법이기도 한데요, 작은 목표를 달성할 때마다 스스로에게 칭찬과 보상을 주면 동기부여도 되고 자존감을 올리는 데에도 많은 도움이 된답니다! ㅠㅠ성적때문에 너무 자기 자신을 몰아붙이지 않았으면 해요... 자기 자신을 사랑해야만 어떠한 일을 할 때도 두려움이 덜해지는 걸 요즘에 크게 느낀답니다! 앗, 그리고 여기서부턴 사족이구, 꼰대같이 느껴질 수도 있지만... 사실 성적이란 게 고등학교 졸업하면 정말 부질없는 거더라구요. 그러니 너무 목메지 말아요!