시험공포증 어떻게 이겨내나요? 시험 볼 때마다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[집착|공포증]
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커피콩_레벨_아이콘pastel7
·4년 전
시험공포증 어떻게 이겨내나요? 시험 볼 때마다 시간에 집착해서 문제에 집중을 못 해서 다 틀려요
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커피콩_레벨_아이콘
GoodDay365 (리스너)
· 4년 전
문제집 푸실때 오히려 시간을 재고푸는 연습을 하시는건 어떨까요? 시험을 볼때마다 시간 신경쓰일수 잇죠. 근데 시간만큼 중요한것이 문제를 잘 읽고 실수없이 풀어야하기때문에 시험을 보기전에 공부하실때 연습처럼 시간을 재고풀고 시간에 만 신경쓰는것이 아닌 시간확인하며 문제에 집중할 수 잇도록 연습해보시는것도 좋은 방법일것같아요ㅎㅎ