밤마다 자기 전에 계속 어플을 통해 사람을 만나고 대화하려고 합니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[조울증|자퇴|외로움]
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밤마다 자기 전에 계속 어플을 통해 사람을 만나고 대화하려고 합니다.
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·4년 전
조울증 환자입니다. 대학교를 자퇴하고 치료를 받은 지는 몇 달 되었습니다. 약물 치료를 꾸준히 받다 보니 감정기복이나 조증 삽화가 많이 줄어들었습니다. 어느 정도 안정감도 되찾은 것 같고, 공무원 시험을 위해 자격증 시험을 공부 중입니다. 그런데 이상하게도 밤마다 자기 전에 외로움과 들뜸이 동시에 찾아와 어떻게든 새로운 사람을 만나보려고 어플을 설치합니다. 심지어 잠결에 채팅어플을 설치한 적도 있습니다. 제가 범성애자라 주로 성소수자 어플을 설치하는데요, 카톡까지 간 적도 있고 직접 만난 적도 있습니다. 하지만 그 관계가 오래 못 가요. 제가 말도 없이 연락처와 카톡을 차단해버리거든요. 하지만 며칠이 지나지 않아 홀린듯이 다시 어플을 설치하고 새로운 사람을 만나려고 합니다. 외로워서, 사람이 고파서 그런 줄은 알지만 도대체 근본적인 이유를 모르겠습니다. 약물 부작용일까요? 아니면 이것도 조증 삽화에 해당하는 행동일까요?
짜증나불안힘들다혼란스러워불안해강박답답해걱정돼괴로워공허해스트레스받아스트레스중독_집착속상해
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diwooj
· 4년 전
애착형성에 안좋은 부분이 있지 않았을까.. 하는 생각이 드네요. 애착 유형중에 혼란성(공포성) 애착이라는게 있는데, 특징은 사람을 좋아하고 가까워지고 싶지만 그들을 신뢰하지 못하고 밀쳐내게 되요. 이 애착은 어릴 적 학대를 당한 경우, 후천적으로 사람에게 상처를 많이 받은 경우에 나타나는 유형이예요. 아무래도 약물 부작용은 아닌 것 같고, 조울증과는 좀 관련 있을 수도 있겠어요. 이 상태도 치료받을 때 꼭 말해보셔요. 큰 문제는 아닐지 몰라도 반복되면 회의감이 들만한 증상이라고 생각이 드네요
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비공개 (글쓴이)
· 4년 전
@diwooj 정성 있게 답변해주셔서 감사해요. 정신과 상담 받을 때 이 경우를 얘기한 적 있는데, 선생님께서도 제 애착유형과 관련되어 있고 어쩌면 애정결핍에 해당하는 문제로 생각한다고 말씀하시더군요. 님 말씀대로 저는 일상생활에선 사람들과 잘 지내고 대인관계에 문제는 없지만, 이상하게도 연인관계에선 매번 실패했다고 여겨질 정도로 상처와 트라우마가 쌓여 있어요. 아마 거기서 오는 허탈함과 공허함, 두려우면서도 완전한 사랑을 받고 싶다는 집착으로 이런 행동을 하게 되는 것 같아요. 나중에 또 상담받으러 갈 때 의사선생님과 제대로 얘기해봐야겠어요. 답변 감사합니다 :)