제 잘못으로 친구와 크게 싸웠습니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|고민|자기혐오]
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제 잘못으로 친구와 크게 싸웠습니다
커피콩_레벨_아이콘RToR
·4년 전
동갑친구는 아니고 언니에요. 우연히 알게되었고 정말 잘 맞아서 하루종일 얘기하고 지낸지 1년이 넘었습니다. 서로 좋은것도 많이 주고받고 많은 감정을 나누었어요 문제는 저인데요. 제가 자존감이 많이낮고 집안 사정도 좋지않아요 그래서 안되는데 하면서도 언니에게 그런걸 다 털어놓다보니까 저 자신도 이걸 그만해야지 하는 생각이 들지않더라구요 계속 내뱉고 미안해 들어줘서 고마워 이런이야기의 반복이였습니다 분명 지쳤을텐데 괜찮다해주었어요 그런데 최근 자택근무령이 내리면서 한달 이상을 집에서 근무했습니다 이렇게 오래 집에있는건 첨이고 집에있다보니 같이 이야기하는 언니에게 공격적 언사를 하거나 못되게 구는 일들이 있었어요 그때마다 사소하게 넘어갔습니다 그런데도 제가 멈추질 못하고 항상 부정적으로 했어요 단순히 제가 우울하다는 핑계로요 그러다 지난 주 저녁에 제가 또 그렇게굴었는데 화를 냈습니다 그즉시 사과하고 또 구구절절 말했지만 이번엔 화가많이 난 것 같았어요. 그냥 그렇게 알겠다고해서 다음날 연락하니 오늘은 연락하기 싫었다고 했습니다. 기분나쁘거나 하진않았어요 조금 괴로웠지만... 그래서 혼자 나름의 생각도하고 관련해서 되돌아보는 시간을 가졌어요 내가 얼마나 못되게 굴었는지 후회도 하고. 왜 친하다는 이유로 그랬는지.... 사실 친구랑 자주싸우진 않아요 근데 이전에 싸운 친구와 편지를 주고받았던게 생각나 좋은기억으로 마음을 담아 글씨로 편지를 써서 보냈어요. (지금 멀리있어서 카톡으로요) 근데 답장이 왔는데 쌓인게 터진느낌이라서 사과받아도 받은느낌 안들고 지금은 얘기하기가 싫다고 나중에 자기가 연락준다고 합니다. 거기에 또 꼬리물면 미안해서 그냥 알겠다고 미안하다고 했어요... 제가 편지에 너무 자기연민적으로 썼었나봐요. 왜그랬나 괜히 화를 더 못풀게한거 같아서 속상합니다 너무 소중한 상대인데 이렇게되어서 너무 속상합니다.... 반성하고 후회해도 너무 늦은건가 싶고 참았다 터진것만큼 제 자신의 행보를 생각할수록 미쳤다 싶기도하구요 우울증 같은건 전혀 남에게 도움이 안되는데 말이에요. 그래서..연락을 기다리면서 하루에도 몇번씩 연락을 먼저할까 고민합니다 친구들에겐 아무한테도 말하지않았어요 이거 자체가 실례라고 생각들어서요 혼자 생각하고 할 수록 자기혐오만 심해지고 죽고싶습니다.. 이게 정말 멀어지거나 손절하는 길일까 매일매일 맘졸이고 있어요... 정신 제대로 차리고 많이 조심하고 싶은데 상대가 이미 마음이 떠난게아닐까하고.. 요즘은 sns도 하잖아요. 잘 지내고 있더라구요 지금 바쁜일도 있어서.. 그게 끝나면 저한테 연락올까요..? 먼저 말은 절대 안걸려구요. 근데 너무 힘들어요....
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haru1gua
· 4년 전
힘들어서 나도 모르게 기댈 수 있어요. 하지만 그게 그 분이 듣기에 점점 힘이 부칠 수 있죠. 세상에는 당연한 관계는 전혀 없듯이, 내 말을 잘 들어준다고 매일같이 속마음을 가감없이 털어놔도 되는 관계는 없다고 생각해요. 털어놓되 상대방의 사정을 봐가면서, 이 사람이 내 말을 들을 수 있는 상태인가, 어디까지 말해야 이 사람이 덜 힘들까,도 고려해야한다 생각해요. 매일같이 가감없이 털어놓을 상대가 필요하다면 상담사한테 가는게 맞죠. 그게 더 본인한테도 좋고요. 다시 말씀드리지만 힘들어서 누군가한테 힘들다고 말할 수 있어요. 그걸 뭐라고하는게 아니랍니다. 그리고 저는 기다리되 간헐적인 연락은 하는게 좋을 것 같아요. 계속 관계를 이어가고싶다면 말이죠. 연락은 끊기면 멀어지고, 표현하지 않으면 모르는거라고 생각하거든요. 또 싸우고 난 다음에 오랫동안 연락을 안하면 서로 좋아하더라도 사이가 서먹해지기 쉽기도하고요..
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RToR (글쓴이)
· 4년 전
@haru1gua 진심어린 답변 감사합니다ㅠㅠ.. 너무 기다리면서 우울해있으면 점점 딜레마에 빠질 것 같아서요 기분좋은 생각들을 하려고 노력하려고합니다 일단 자기 생각정리하고 기다린다니...일주일까지는 기다려보려구요 ㅠ 감사합니다...