미친듯이 내려놓고싶다 너무 내감정을 긍정적인척 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘pastel911
·4년 전
미친듯이 내려놓고싶다 너무 내감정을 긍정적인척 묻어두고 마냥열심히살았다 맘속에서 감정이 하도많으니까 좁아터질거같아서 계속튀어나오는거같은데 모르겠다 매번버텼는데 또버텨야하는건지 원래나는 견딜만큼의시련만준다는말을좋아했는데 그말하나로버텨왔는데지금은아니다 대체 견딜만큼의시련이어딨는데
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kny0809
· 4년 전
힘든 감정을 외면하지 말고 인정해보세요. 힘든건 감추고 묻고 치워야 할 감정이 아니라 당신 안에 있는 많은 감정 중 하나일 뿐이예요 버거우면 버겁다. 힘들면 힘들다. 아프면 아프다 감추지 말고 이야기하세요. 마음이 힘들어서 눈물이 터지면 그냥 흐르게 두세요. 한참 비워내야 또 채울 수 있으니까요. 사실 이건 제가 저한테 하고싶은 말인데. 이렇게 얼굴도 모르는 사람을 위로하며 쓰네요. 우리 같이 힘내요.
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wind4978
· 4년 전
묻어두는게 정답만은 아닌거같아요 그냥 긍정적으로 넘어가려고 애쓰던게 지금은 다 부질없이 느껴져요 차라리 상황을 인식하고 처절하게 고민했다면 지금 같지만은 않을 것 같아요 ...