엄마가 제 마음을 이해해주지 못해서 슬퍼요 ㅠㅠ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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엄마가 제 마음을 이해해주지 못해서 슬퍼요 ㅠㅠ
커피콩_레벨_아이콘sohun
·4년 전
제가 사회공포증이 있다고 부모님께 말씀드렸는데요 그 이후로 낯선사람에게 물어봐야 하는일이나 낯선 사람들 속에서 해결해야 하는일이 생겼어요 너무 무섭고 불안해서 엄마한테 무섭다고 솔직하게 말했어요 그게 좀 반복되니까 엄마가 짜증난다고 하더라고요 그냥 하라고 내가 해줄까? 그렇게 말씀하시더라고요 제가 너무 자주 그렇게 말해서 그런것 같은데 제가 잘못한걸까요? 무섭다고 말했을때 또 짜증난다고 하실것 같아서 못말하겠어요ㅠㅠ
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blueisgood
· 4년 전
저도 그런 느낌인데 차마 말은 못하겠더라고요 그래서 괜히 짜증만 나고...
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bluepainting
· 4년 전
절대로 잘못한게아니에요. 오히려 그렇게 사실을 말하려면 많은 용기가 필요하다고 생각해요..그래서 글쓴이분께서 정말 잘 하셨다고 말해드리고 싶어요..! 제가 너무 쉽게말하는것 같지만 낯선곳에서 믿을 수 있는 친구를 한명 사귀어서 같이 다녀보는게 어떨까요..? 낯선곳에 사람들도 그냥 사람이고 다른사람들의 친구,가족,친척 중 한명이기에 글쓴이분이 그 사람들을 좀 어색한 내 먼 친척으로 생각해보거나 두려울게 없다고 계속해서 마인드컨트롤을 하며 익숙해지기위해 노력하는것도 좋은 방법이라고 생각해요..!! 아무래도 제가 생각하기에 사람들을 바라보는 시야는 자신의 마음가짐에 달려있다고 생각하기에 이 문제를 극복하기 위해선 글쓴이분의 마음가짐이 가장 중요하다고 생각해요..!!또 주변사람들의 반응이 무덤덤하거나 무책임 하다면, 상담을 받아보거나 믿을만한 친구에게 따로 얘기를 다시 해봐서 해결책을 찾아보는게 좋을것 같네요..! 도움이 됬을지 모르겠네요..앞으로 점점 더 나아지기를 바랄게요:)
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sohun (글쓴이)
· 4년 전
@bluepainting 감사합니다!ㅠㅠ