제 감정이 둔해진 것 같습니다. 어떤 감정을 느끼 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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·4년 전
제 감정이 둔해진 것 같습니다. 어떤 감정을 느끼고 있는지 표현도 어렵고 공감도 어렵습니다. 다른사람이 웃거나 울어도 왜 그런지 모르겠고 이유를 알아도 제가 같이 그 행동을 취해야하는 이유도 모르겠습니다. 그러다보니 제 몸에 대해서도 둔해지고 있는 것이 느껴집니다. 제가 아파도 아픈 것을 잘 모르고 상처가 나도 무신경해졌습니다. 슬픈 느낌이 들어도 눈물이 나오지는 않지만 눈에 살짝 고이는 걸 봐선 울 수는 있습니다. 다른 사람과 같이 대화를 하며 웃음을 짓는 것은 어렵지 않습니다. 다만 실제로는 어떤 감정을 나타내야 하는지가 헷갈리고 지칩니다. 또한 쉽게 지치고 피곤한 것이 여기에 연관되어 나타나는 것 같습니다. 예전 같이 다니던 아이가 돌보던 길고양이가 죽어있는 것을 같이 발견했는데 친구는 슬퍼했으나 저는 그저 주위 파리가 거슬리고 제거하고 싶다는 것 포함한 애매하고 복잡한 감정만 느껴졌습니다. 저는 친구가 슬퍼하는 것을 보고 이 감정이 잘못된 것을 확인했습니다. 하지만 갑자기 복잡한 감정이 터져나와 지친 날도 많습니다. 그때는 모든 행동과 감정표현이 억제가 안되고 이상한 표정을 하게 됩니다. 사람에 대한 불신도 심하다고 판단됩니다. 잘못된 것이라면 고쳐야 한다고 생각합니다. 그 방법에 대한 고민으로 이 글을 올려봅니다.
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