어떻게 해야 할까요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
어떻게 해야 할까요..
커피콩_레벨_아이콘cjqq12
·4년 전
얼마전에 제가 큰 실수를 했습니다. 근데 그 실수를 가족과 친구들에게 했고, 그 실수가 큰 실수라서 실망을 많이 한 것 같습니다. 다들 괜찮다고 말만 그러지 전혀 아닌것 같고... 매일매일 그때 생각이 계속나서 힘들고 후회하고 괴로워서 진짜 미칠 것 같습니다...이건 제가 잘못한 일이라서 가족,친구들 얼굴 보기가 민망합니다...제가 도대체 어떻게 하면 그 실수가 조금이나마 묻어질까요? 지금 솔직히 제 맘 편하자고 이러는 거 맞습니다... 하지만 이렇게는 못살겠는데..정말 후회되는데... 도대체 어떻게 해야 할까요?
힘들다답답해우울실망이야걱정돼불안의욕없음
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
gyugyuyha
· 4년 전
저도 그런 경험이 있어요. 누군가에게 정말 상처가 될 행동을 했다거나 피해를 줘서 죄책감으로 하루도 마음 편할 날이 없었어요. 하지만 지금 제가 느끼는 바로는 정말 미안하다면 엄한 나의 인생 망치지 말고 자기가 한 잘못에 대한 책임을 지고 그 죄를 잊으려고 하지 말아야 해요 그 죄를 잊고 산다면 나도 모르게 또 누군가에게 상처를 줄꺼에요. 하루에 한 번씩 내 문제에 대해 생각하고 바꿔 나가는게 좋은 방법이라고 생각해요 😁 계속 자기 죄만 생각하고 부정적이게 살지 말아요 긍정적이고 항상 모든 것에 감사 해야해요
커피콩_레벨_아이콘
totoring
· 4년 전
저두 그런경험이 있어요ㅜㅜ 정말 힘들져..? 그래두 부모님과 친구에게 얘기 하신거 자체가 용기있다고 생각합니다~ 인간은 모두 실수를 하잖아요? 이번일을 계기로 삼아서 앞으로는 그런일이 일어나지 않도록 하면 문제없을것 같아여!!ㅎㅎ 홧팅이요♡