대화하는 방법을 머릿속에서 잘 아는데 왜 실제로... - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|대인]
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대화하는 방법을 머릿속에서 잘 아는데 왜 실제로...
커피콩_레벨_아이콘koto8829
·4년 전
대인관계 대화. 잘하고 싶어요. 평소에는 제가 말수가 적고 타인의 이야기를 잘 듣는 편이라 알고 있는데 막상 대화를 하면 긴장이 돼요. 그래서 상대방의 이야기를 들으면서 막 이것저것 어떻게 대답을 해야할지, 어떻게 반응을 보여 줘야 하는지, 사람들 눈치를 많이 보면서 내 이야기를 꺼내지 못 할 때가 많아요. 30년 넘게 이렇게 살았는데 이제 와서 이걸 어떻게 해결해야 하는지 아주 많이 고민을 하고 있어요. 상대방이 제 이야기를 듣고 잘못 이해하거나 오해를 받을까봐 걱정이 되더라구요..... 정말 .... 이것 때문에 지금도 새로운 사람을 사귀는 것이 무섭고 겁이 나요. 그리고 새로운 활동을 하기도 무섭고 스트레스가 많이 쌓여서 전신과에 다닌 적도 있어요...그러나 해결이 잘 안 돼요....
스트레스받아지루해혼란스러워불안해답답해힘들다걱정돼무서워외로워괴로워
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커피콩_레벨_아이콘
suck00
· 4년 전
제가보기엔 그만큼 당신이 말을 신중이하는거 같아요 머리속에 생각나는단어들을 아무렇지않게 내뱉게되면 자기도 모르게 남을 상처줄수도 있잖아요 좋은쪽으로 생각해보세요