너무나도 이상한 저, 어떡하면 좋을까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|집착|피해망상증]
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너무나도 이상한 저, 어떡하면 좋을까요?
커피콩_레벨_아이콘Dalia
·4년 전
전 소심하고 제 생각을 잘 표현하지 못해요 오히려 제 생각을 말하라 하면 짜증이나고 두려워져요. 예전에는 저도 자기 소신있고 제 의견도 잘말하는 아이 였어요. 그런데 그럴때 마다 주변 사람들은 절 이상한 눈으로 바라보았어요. 그렇게 자연스레 저는 지인들의 고민을 들어주기만 했어요 흔히 말하는 감정 쓰레기통이라고 할까요?제가 한번은 친한친구에게 고민을 말하니 대수롭지 않다는 듯이 “아..어..” 이러고만 있더라구요 조금 시간이 지나고 제게 나 혼자 삭히기엔 힘든 일이 있어 친구에게 털어놓을때도 친구는 공감하는 척하며 웃고 있었구요. 가족에게는 미안하고 속상하게 하기 싫어서 말안하고 ..그렇게 시간이 지나니 전 지인에게도 가족에게도 제 고민이나 생각을 털어놓지 못하는우주최강 소심이가 되있더군요 ㅎ.. 이런거 때문인지 모르겠지만 전 사람에 대한 집착이 너무 심해요. 특히 친구관계에 있어서 말이죠.. 이게 좋지 않은거란건 저도 잘알고 있어요. 그래서 저도 고치려고 노력중이고요..하지만 쉽지 않더라구요 제가 어느 정도냐면 제 친구들에겐 친구가 저 밖에 없었으면 하구요 일거수일투족을 모두 알고싶어요.. 그냥 모두 저랑만 제일 친한 친구였으면 좋겠어요 .. 다른친구와 노는걸 제가 알게됬을때 전 하루종일 그것만 신경쓰여 아무것도 하지 못해요.. 하지만 이런 사실은 절때 친구들한테 얘기 하진 않죠 무서워할게 뻔하니까요..안그래도 친구가 몇없는데 알게되면 다 떠날테니까요.. 이 것과 동시에 저는 모든사람들에게 사랑받으려 해요 그러니 전 말은 하지 않지만 쌓아두는게 많아 혼자 생각하고 혼자 단정지어서 하나하나 관계를 끊기도 해요 .. 그래놓고 외롭다고 혼자 되뇌이네요. 이게 다 내가 나를 사랑하지 않아서 일거라 생각하고 연애를 해보려고도 했지만 아무도 저에겐 진심으로 다가와 주지 않더군요 이런 현상의 반복에 전 사람 사귀는게 너무 힘들고 무서워요.. 사람들이 저에게 다가와도 경계하고 쉽개 친해지지 못해요 제가 피해망상증이 있는걸까요.. 남의 시선도 과하게 신경쓰고 사람에 대한 집착에 모든사람에게 잘보이려하고 지인에게는 제 마음 말하려하지않는 저 어떡하면 좋죠.. 도와주세요..
힘들다혼란스러워불안해부끄러워우울공허해무서워불안외로워공황스트레스받아스트레스중독_집착걱정돼
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