무얼 해도 다 재미없고 그냥 기분이 안 좋아요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·4년 전
무얼 해도 다 재미없고 그냥 기분이 안 좋아요.. 너무 무기력하네요.. 또 우울이 찾아온 건지 모르겠지만 뭐라도 하고 싶은데 뭘 해도 기분이 별로예요😞
짜증나답답해우울해지루해공허해무기력해스트레스받아
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· 4년 전
안녕하세요 마카님. 지나가다가 본 글인데 우울이라는 감정은 삶의 의미를 잊었을때 나타나는 반응이라고 들었어요. 지금이 그 시기가 아닐까 생각이 드는데요. 저는 코로나가 터진 시점부터 우울이 자주 찾아오는 것 같아요. 마카님도 최근에 스트레스 많이 받고 답답하신 기분에 모든게 다 재미없어지신 것 같아요. 그래도 뭐라도 하고 싶으셔서 다행이에요. 저녁은 드셨나요? 이제 잘 시간인데 샤워하고 상쾌하게 팩 하나 붙여보는건 어때요? 아님 야식으로 치킨은 어떤가요?☺️ 마카님의 일요일 밤이 잘 지나갔으면 하는 바램이네요!