왤케 다들 이쁘고 날씬한지 오늘따라 너무 내 똥배 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
커피콩_레벨_아이콘jjlily
·4년 전
왤케 다들 이쁘고 날씬한지 오늘따라 너무 내 똥배가 허벅지살이, 팔뚝살이 보기 싫다 나름 운동도 열심히 하는데 예전같이 한끼굶는다고 배가 바로 들어가지도 않고 독한 마음먹고 싶은데 상황과 여건은 자꾸 먹어야 하는 단체 생활 상황들이 나타나고...... 어떻게 해야 마를 수 있을까 마르고 싶다 정말.
불만이야실망이야화나
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 3가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
rosa870801
· 4년 전
안녕하세요. 저도 정말 다이어트로 자존감이 낮아져 고생을 많이했어요. 건강 지키면서 즐겁게 다이어트를 하고 9키로 감량하니 정말 고민들이 다 사라지고 살맛이 나더라구요. 노하우 알려드리고 싶어요
커피콩_레벨_아이콘
Haelly (리스너)
· 4년 전
다이어트 때문에 걱정이 많으시군요 마카님. 저도 다이어트로 걱정이 많아요. 운동을 나름 했는데 몸무게는 그대로라... 속상하네요. 하지만 지속적으로 포기하지 않고 하면 될 거라고 저는 믿고있어요. 우리 같이 힘내봐요. 조금만 이라도 빠지면 성취감이 장난아니라고 생각해요. 마카님이 자존감이 빨리 높아지셨음 좋겠어요. 제 주위에 통통한데 자존감이 높아서 예뻐보이는 친구가 있어요. 주위에 날씬한 친구만 있어서 주눅이 들 수도 있을텐데도 당차고 재밌고 자신감이 넘치더라구요. 자기자신만 그렇게 사랑해도 멋있어보여요. 언제나 중요한 건 자기를 사랑하는거죠. 지금 상태에서는 전혀 자존감이 안생긴다면 조금만 더 같이 노력해서 자존감을 찾아봅시다!
커피콩_레벨_아이콘
jjlily (글쓴이)
· 4년 전
@Haelly 그게 제일 중요하네요 :) 좀 더 저 자신을 사랑하는 마음을 좀 훈련해야겠어요