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친구들 때문에 평균몸무게에서 미용몸무게로
커피콩_레벨_아이콘bfbffkkf
·4년 전
제 주변에 날씬한 얘들이 많아요. 저도 거기에 포함되구요. 근데 얘들이 자꾸 저한테만 살 빼라고 강요합니다. 전 키 164에 52키로 인데요 . 얘들은 저보다 키가 1~2센치 더 크고 몸무게 48키로 정도 합니다. 저는 그냥 보통 몸무게지만 얘들은 미용몸무게 입니다. 그래서 저는 그 무리에서 자주 무시받곤 하는데요. 저는 그렇게 호리호리한 몸보다 몸무게도 같이 빼면서 근육을 키우고 싶거든요. 한마디로 탄탄하고 날씬한 몸을 만들고 싶습니다. 제가 뚱뚱한 건 아니지만 그냥 딱 보통인데 지금 얼굴에서 살을빼면 얼굴변화가 있을까요 ? 몸도 크게 변화가 있을지 궁금합니다. 미용몸무게 다이어트 해보신분 알려주시면 감사하겠습니다.
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merrynight (리스너)
· 4년 전
마카님 말씀대로 미용몸무게보다는 건강한 몸 만드는게 훨씬 중요합니다. 근육이 만들어지지 않은 상태에서 계속해서 몸무게만 빼게되면 오히려 더 안예쁨 체형이 만들어질수도 있어요. 원래 살빠지기 시작하면 사람마다 다르기는하지만 얼굴살이랑 가슴살이 먼저 빠진다는 말도 있잖아요. 마카님처럼 다른 사람보다 몸무게 조금 더 나가더라도 그게 온전히 살만의무게가 아니라 근육이 있는 몸인게 훨씬 옷태도 살고 건강적으로도 좋습니다!
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bfbffkkf (글쓴이)
· 4년 전
@merrynight 도움이 되주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
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geee1 (리스너)
· 4년 전
근데 글쓰신 분은 제가 봤을때 마르신 편인고 같은데요? 친구분들이 너무 마르신거 같아요 너무 빼야하는거에 집착하지 마시고 건강하게 빼셨으면 좋겠어요ㅠㅠ