알림
더 보기
사연글
중독/집착
epupu100
2달 전
목표를 이루고자 할때마다 저의 게으름과 영상물중독때문에 좌절돼요 매번 어떻게 하죠?ㅜ
저는 18살 여고생입니다. 저는 너무 게을러요. 게으른 성향도 있겠지만 저는 제가 판단하기로 영상물중독이라고 생각하는데 예를 들자면 유튜브에서 영상물을 계속해서 보면서 집밖으로 나가지않고 일주일내내 있었던 적도 있고 영상물을 보다가 약속을 늦는 건 기본에 제일 중요한 건 고등학생으로서 공부를 하고자 할때면 이런 습관들이 너무 방해가 돼요 ㅠ.. 욕심도 꽤 있는 편이고 하고 싶은 것도 이루고 싶은 것도 많아서 매일같이 다짐하고 계획세우지만 매번 영상물에 시간을 소비하고 이루지 못하는 저의 모습에 실망하게 되고 학교생활속에서의 계획이 좌절되면서 좌절하고 이러다 보니 원래는 자존감도 되게 높았던 것 같은데 점점 작아지고 예전과 다르게 남과 저를 비교할 때도 있어서 되게 놀라요..아*** 지가 아주 어릴때부터 알코올중독에 티비 중독이었던 영향을 있을까요?그래도 학교에서는 반장도 해보고 분위기메이커라고 소리 좀 들어봤고 믿을 만한 오래된 친구도 있어요. 주위 사람들에게 내가 너무 게으른 게 고민이라고 털어놓으면 자기도 게으른 사람이라며 별로 대수롭지 않게 생각하는 경우가 대다수지만 저는 저만큼 게으른 사람은 본 적이 없는 것 같아요. 저 좀 도와주세요 ㅠ
도와주세요해결방안게으름중독나태함고민
전문상담 추천 0개, 공감 5개, 댓글 1개
ckeoe30rv
2달 전
저도 한번 써본거지만 처음에 영상물을 한번에 끊키엔 좀 힘들죠.. 그래서 하루에 정해진 시간이나 개수를 정하고 나서 못정하면 자기자신을 벌로 아예 접촉할수단을 차단(ex.유튜브라면 아예 사용중지를하고 다시 킬수있으니 사용중지도 좋고 티비라면 그냥 생각도 안들게 티비자체를 보지않는방법같은?)하는방법도 좋을거같구 정 못할거같아서 전 최후의 수단으로 아예 폰이나 티비근처에 가지않고 차라리 누워있거나 공부를 했습니다 도움이 안됐다면 죄송함다...