나태해 지지 않는 방법 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불면증|바이러스]
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나태해 지지 않는 방법
커피콩_레벨_아이콘Egret
·4년 전
요즘 굉장히 나태합니다, 재수 시작 11월부터 2월 중순까지 하루종일 공부하고 입시 준비했습니다. 코로나 바이러스가 퍼지고 약한 몸에서 과로로 더 약해진 몸덕분에 이 사태가 지나갈때까지 집에 콕 박혀있는 중입니다. 예전부터 쉽게 나태해지고 아몰라 성격이 조금 심해서 이번 입시하는 동안만은 빡세게 하자 다짐했는데 또 이러네요 솔직히 이제는 이런 제가 익숙해져서 한심하지도 않습니다 불면증때문에 독서실 다니면서 공부할때도 시간맞춰서 다니느라 6시반에 잠들어도 8시에 칼같이 독서실 가서 포도당먹고 공부했었는데요 이렇게 집에서 푹 퍼져서 있으려니 6시에 잠들면 저녁 6시에 일어나게 되네요 제가 해떠있을때 말짱하게 공부해야 기억에 오래남는 사람이라 걱정입니다 지금까지 태어나서 공부란걸 해본적이 없어서 무식하게 공부했습니다. 그래서 공부의 효율성이라곤 찾아볼 수 없는데 그 무식한것 조차 안하니 큰일입니다 글을 300자 안팍으로 쓰려했는데 이렇게 많이도 썼네요. 저는 어떻게 해야 불면증과 나태함을 고칠 수 있을지 모르겠습니다 운동 말고요, 운동은 싫고 다른 방법 없을까요 인터넷 엄청 검색하다 여기까지 오게됐네요
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