몇 주 전부터 알 수 없는 불안감에 우울했어요. 잘 극복해왔는데 갑자기 찾아온 이 감정이 감당하기가 어려웠어요. 저는 누군가를 사랑할 수 없어요. 어릴적 온전한 사랑을 받지 못해서. 아니면 원래의 기질이 우울을 안고 있던건지는 모르겠어요. 내가 누군가를 온전히 사랑하지 못해서 상대의 사랑을 온전히 받을 수가 없어요. 시간이 지나면 내 마음이 다시 떠돌기에 상대가 떠날껄 알아서 누군가를 만나도 불안해요. 내 곁에 있어줄꺼 같은 사람과의 관계를 이어오다 그 사람의 감정적 폭력이라는걸 깨닫고 관계를 정리했어요. 너무 불안하고 우울한데 누구에게 의지할 수 없어서 힘들어요. 저는 사랑받고 싶지만 사랑할 수 없어서 항상 외로워요. 어릴때의 결핍을 채울 수 있는 방법에 없어요. 나는 이제 커서 아이같은 마음을 그대로 내보일 수가 없어요. 시간이 흐른다고 나이를 먹는다고 마음이 성장하는건 아니기에 애정결핍이 여전히 어린아이때의 상처 그대로에요. 내가 나를 이해할 수 없고 왜 힘든지 몰라서 너무 힘들었어요. 고립된 시간이 내 어릴적 감정적 결핍을 수면위로 끄집어 냈지만 해결법이 없어요. 자꾸만 외롭고 힘들어하는 상대를 만나게되서 더욱 힘들어요. 힘든 감정이 서로 통하는 건지 처음엔 위로가 되지만 결국 서로의 결핍을 채우지 못하기에 상처만 남아요. 온전힌 사랑을 주고 온전히 상대의 사랑을 받고 싶어요. 기형적인 이 상태를 고치고 싶지만 방법을 모르겠어요. 지금 반 강제적으로 고립된 상태에서 제 문제가 명확해졌어요. 운동이나 다른 사람으로가 아닌 스스로 문제를 해결하고 혼자서 도 충만하고 안정된 감정을 갖고 싶어요.