살고싶은 이유가 없다면 나자신을 위해 살자 누릴 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘Uri9158
·4년 전
살고싶은 이유가 없다면 나자신을 위해 살자 누릴 수 없었던 내게 행복을 느끼게 해주자
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iiii123
· 4년 전
나자신을 위해서 그만살고싶다면?음음
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Uri9158 (글쓴이)
· 4년 전
@iiii123 저도 우울한 생각 많이 했어요. 지금도 불쑥불쑥 격하게 할 때도 있고요. 그럴때 항상 내뱉는 말은 '죽자. 죽으면 행복하지 않을까. 살아서 뭐해. 죽으면 편할 것 같은데' 이런 생각이 계속 차오르죠. 솔직히 이런 상태일때 누가 뭐라고 해도 딱히 와닿는 것도 없어요 내가 극복하는 거 외에는요 저같은 경우에는 주변인에게 이런 속내를 내비치지도 않죠 아 벌써 일반화했네요 다른 극복방법이 있을거에요 제가 여기서 님께 살다보면 저처럼 행복을 추구하는 날이 올겁니다 해도 안와닿을 거 다 알아요 그냥 눈 감고 딱 자세요 내일 아침은 덜 생각나잖아요 내일도 생각나면 밖에 마스크쓰고 나가 동네 한바퀴 크게 돌아도 보고 좋아하는 과자나 음료 아이스크림을 사먹어보기도 하고 작은 행복을 느껴보세요. 지금 살고싶어서 이 어플에 들어오신거잖아요 조금 더 행복해지고 싶어서 저도 많이 우울해지면 이런 익명성에 기대거든요 많이 힘드실거에요 노력한다고 좋아지는걸 느끼기도 힘들고 어쩌면 노력함으로써 더 힘들수도 있어요 근데 포기만 안한다면 행복해질거에요. 하루하루 우울함을 이겨내다보면 작아진 우울감을 보며 웃는 날이 오실겁니다 힘내세요.