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oin12345
2달 전
내가 자해를 하는 이유가 뭔지 생각해봤는데 살기 싫어서가 아니라 나한테 모진 짓을 해서라도 너무 미운 나 자신한테 벌을 주고 싶었던 거 같다
힘들다무서워
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okeymother
2달 전
저도 자해를 했었던 사람인지라 님의 마음을 조금은 이해할 수 있을 것 같아요. 하지만 자신을 혼내는 것보다는 자신과 대화해보시는 것은 어떨까요 😁 아이들한테 매보다는 대화로 훈육하고 오해를 푸는게 좋은 방법이듯이 자기 자신을 아기다루듯이 다루어 보는것도 좋은 방법인 것 같아요. 저 같은 경우는 저를 혼내기 보다는 남들에게 저 힘든것 좀 알아주세요 하면서 자해를 했던것 같은데 이제는 믿을 사람은 나뿐이고 의지할 사람도 나뿐이다 이런 마음으로 하루하루를 살아가고있어서 자신을 위해 시간을 쓰고 돈을 쓰고 마음을 쓰고 하는게 가장 편한 일이더라고요!