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이별에 대한 증상
커피콩_레벨_아이콘s0167
·4년 전
최근 이별한 20대 초반 남자입니다. 3년정도의 연애 기간이 지나고 서로가 지쳐서 이별을 하였습니다. 그 이별하는 이유 중 하나가 저의 막말로 상대방이 상심을하였다고 하더군요. 제가 공감을 하지 못하는 그런 병이 있습니다. 저와 관련되지 않으면 그렇게 관심이 가지고 공감이 되질 않습니다. 근데 최근들어 누군가의 말을 듣고 이별을 등 떠밀려 헤어지듯 저에게 통보를 하더군요 그리고 전에 알지 못한 진실들을 지인들에게서 들었을때 분노가 치밀어 오릅니다 가만히 있다가도 열받아 숨이막히는듯한 답답한 증상이 일어납니다. 가벼운 증상으로 오지만 이게 지속된다면 조금 불편할 것 같습니다. 상대방에 모든걸 물어보고 내 이야기를 하고싶은데 할 수가 없으니 이게 정말 답답하고 제 스스로 병을 낳는듯한 마음이 듭니다 이럴땐 어떻게 해야하는지 궁금합니다
짜증나불안힘들다혼란스러워화나분노조절답답해우울어지러움충동_폭력불면괴로워조울공허해무기력해호흡곤란스트레스받아슬퍼우울해스트레스외로워
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