남자친구에게 부정적 피드백을 듣는게 괴로워요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[이별]
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남자친구에게 부정적 피드백을 듣는게 괴로워요.
커피콩_레벨_아이콘2pqow
·4년 전
저는 타인의 시선과 감정을 굉장히 많이 신경쓰는 편이에요, 사소한 일들 하나하나에서 나를 어떻게 생각하는지 나쁘게 생각하진 않을지 전전긍긍할때가 많아요. 남들이 날 나쁘게 생각한다고 세상이 무너지는게 아니라는거 모두에게 사랑받을 수 없다는 것 알지만 맘처럼 쉽게 되지가 않아요.. 최근 연애를 하고있는데 항상 연애하면 사랑받고 그냥 다툼이 있으면 풀고 그런 순탄한 연애를 해왔는데, 지금 남자친구와는 그 전까지는 그냥 이전 연애처럼 순탄히 연애하다 갑자기 제가 성실하지않고 평소 너무 어리게군다고 인간적으로 싫어져 헤어지고싶다고 이별통보를 받은거에요. 전혀 그런 기별이 안보이던 남자친구여서 정말 놀랐어요. 그래도 제가 정말 좋아하니까 변하겠다고 붙잡았는데 문제는 이후에 남자친구가 조금 부정적인 태도만 보이면 속상했냐고 어떤면에서 속상했냐고 물으니까 제가 귀찮대요. 충분히 부정적인 피드백 들을 수 있고 들은 이후에 제가 노력해서 변하면 되는건데, 귀찮다느니 너무 어리다느니 이런 부정적인 피드백을 받을때마다 마음이 쾅 내려앉아요.. 나랑 이별하고싶은건가? 생각이들고 자꾸 회피하고 싶은데 어떻게 회피해야할지도 모르겠고, 앞으로 내가 어떻게 해야할지도 모르겠고 그냥 죽고싶어요. 너무 극단적인거 알지만 그냥 죽어서 다 회피해버리고싶어요. 제가 왜이러는지 모르겠어요.... 또 장난칠때나 같이 데이트할때 침대에 누워서 아무말 안할때는 서로 좋아하고 잘 맞는데 한번씩 이런 얘기 할때마다 크게 분위기가 상하는 것 같아요.. 어쩌면 좋을까요, 이런 제가 읽으면 도움이 될만한 책같은게 있을까요? 심리학 학문도 좋아요! 아들러나 에릭슨이나 엘리스나.... 아무거나 제가 왜 이러는지 어떻게해야하는지 조언이라도 줄 수 있는 것이 필요한거같아요ㅜ
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yellee (리스너)
· 4년 전
인연도 하나의 타이밍이라고 생각합니다. 결혼을 생각하고 계시면, 그냥 인연이 아니었다고 생각하시는게 편합니다. 결혼할 사람은 반드시 타이밍과 모든 조건이 맞는 천상의 짝이라고 생각합니다. 상대가 정말 만나주지 않으면, 훌훌 털고 보내는게 정신건강에 더 좋을수도 있다고 생각합니다!
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2pqow (글쓴이)
· 4년 전
@!7b6d6339a2e0a03d922 너무 위로가 되었어요 감사합니다ㅜㅜ