혼자있는 시간이 많아지면서 우울증 도져서 매일 우 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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·4년 전
혼자있는 시간이 많아지면서 우울증 도져서 매일 우울하고 죽고싶은데 언젠가부터 나한테 연락해주는사람이 아무도없어 어쩌다 이렇게까지 된지도 모르겠다 다 나때문이지 그러니까 아무도 날 안좋아하는거야 그냥 매일 우는것같다 너무 외롭고 우울하고 누가 나좀 도와줬으면 좋겠다 살려줘
힘들다질투나트라우마우울불안해실망이야우울해불안외로워무기력해슬퍼스트레스받아괴로워걱정돼
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WalterWhite
· 4년 전
힘내세요.. 공감되네요
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Littlestarr
· 4년 전
저도 딱 그 상태... 어떻게 해야 할지 도무지 머리를 쥐어 싸매고 뜯어도 모르겠음
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manlyman
· 4년 전
다 나때문이다.. 라니요.. 사람은 그냥 힘든건 없는 것같아요. 그럴만한 상황이 있었기 때문이겟죠. 1000퍼센트 모든게 다 쓰니님 때문이라면, 다음번에ㅜ그러지 말자! 다짐하고 고쳐나가려고 노력하면 되는 거고요. 스스로가 실망스러우시다면 스스로가 자랑스럽게 느껴질 만한 것, 사소한 거 부터 차근차근 해봐요. 저는 지각 안하기부터 시작했어요 ㅎㅎ 하나하나 빌드업 해가면서 시작해보는건 어떨까요 ㅎㅎㅎ 저는 쓰니님 곁에는 없지만 그래도 응원하고싶습니다.. 또한 우울증 자주 겪는 사람으로서 이 어려움을 정복하고 행복감을 성취했으면 하는 바람입니다⭐️