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사연글
나의 이야기
Lovemurder10
5달 전
그냥 갑자기 살기가 싫어지는 날은 어떻게 버텨야 할까요
속상해불안해환각지루해망상혼란스러워트라우마우울어지러움공허해호흡곤란짜증나두통답답해우울해무서워불안스트레스받아괴로워힘들다화나신체증상불면슬퍼의욕없음스트레스
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zzz00099
5달 전
한번씩 그런 감정이 크게 와닿을때가 있더라구요. 저도 가끔씩 살기싫다, 다 놓아버리고싶다 이런 좋지 않은 생각에 사로잡혀서 맘적으로 힘들고 불안할 때가 많아요. 불과 몇 시간전까지도 그랬구요. 그렇게 느끼는건 안좋은 일이 있었기때문에 그 생각에 사로잡혀있다보니깐 부정적인 생각이 드는것같아요. 저는 그래서 오늘 처음 이 앱을 깔았는데 내 마음을 알아줬음 하는 생각에 글도 올리고 다른 고민들이 올라온 글들을 보면서 저와 비슷한 고민있는 사람들글 그리고 달려있는 댓글들을 보니깐 마음이 조금은 위로가 되더라구요. 죽을용기로 악착같이 살라는말 있자나요. 살기싫을 정도로 힘들단 생각이들때는 딴곳에 집중하려고 해보는건 어떨까요? 계속 사로잡혀 있어봐야 더 자신을 힘들게만 괴롭게 만드는것 같더라구요. 힘내시고 우울해하지 마시구요! 도움이 될진 모르겠지만 조금이나마 힘이되고 위안이 되길 바라는 마음에서 글썼어요^^ 화이팅!!