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사연글
하소연
mindking
3달 전
힘을 내고 싶은데 힘이 안나요...
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linaha32 리스너
3달 전
마카님, 안녕하세요. 요즘 무기력하신가봐요 ㅜㅜ 쉼이 필요한 때인 거 같아요. 쉴 때 너무 죄책감 갖지 마시고 푹 쉬셨으면 좋겠어요. 푹 쉬고나면, 무리하지 마시고 조금씩 작은 거부터 해보시길 추천드려요. 그냥 아침에 물 한잔 마시기나 자기전에 스트레칭 한번 하기 같은, 작은 실천을 해주고, 작은 것이라도 해내는 자신을 칭찬해주셔요. 남들 보면서 꼭 남들과 같은 속도로 달릴 필요는 전혀 없잖아요? 힘이 안나는 와중에도 일상을 살며 분명 또 이것저것 노력하셨겠지요. 부족하더라도, 하기싫은 것도 이것저것 견디셨겠지요. 마카님 고생이 많으셔요. 충분히 잘하고 계셔요.