우울하고 불안할때는 머릿속이 백짓장이 돼요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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우울하고 불안할때는 머릿속이 백짓장이 돼요
커피콩_레벨_아이콘yndriver
·4년 전
불안하면 막 사람들이 무슨 말을 하는지 귀에도 안들리고 무슨 말을 해야하는지 머릿속에 떠오르지가 않아요 그냥 머리가 굳어버려요.. 그럴때면 어떻게 해야될까요? 그냥 사소한 걱정거리나 사람들 만날때 주로 그러는데.. 그럴때마다 내가 너무 싫고 부끄럽고 한심해서 사람만나기가 두려워요
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