가슴이 답답하다.... 숨을 가득 들이마셔도 뻥 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘smdthghk8785
·4년 전
가슴이 답답하다.... 숨을 가득 들이마셔도 뻥 뚫리는 느낌이 없다. 소리를 질러도.............. 목만 아프다............. 영상을 보고 책을 봐도.. 내용이 안들어온다 잠을 자다가도... 답답해서 깬다...... 깨고나면...... 온몸을 미친듯이 때리게 된다..... 근데 내가 내몸을 고통스럽게 하면........... 그제서야...................... 답답한게 풀린다.....
불만이야의욕없음분노조절우울불안괴로워충동_폭력무기력해공황호흡곤란스트레스받아스트레스
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