몇 주 전에 너무 답답하고 힘든 일이 있어서 잠 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[바람]
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·4년 전
몇 주 전에 너무 답답하고 힘든 일이 있어서 잠도 못 자고 힘들었다. 방 안에 있는 것도 답답하고 힘들어서 그 날 이후로 거실에 이불 깔고 창문 활짝 열고 자는 중인데 찬 바람이 얼굴에 솔솔 불고 바깥공기가 너무 좋다. 찬바람 맞으니 머릿속 잡념도 없어지고 상쾌하고 좋아서 우울함이 많이 사라졌다. 진짜 죽고싶었는데 뜻밖의 행동으로 기분이 나아지니 정말 다행이다.
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sSpriteCoke
· 4년 전
기분전환으로 산책이나 바깥공기를 쐬는걸로 마음의안정을 가지는 쓴이님 너무좋으시겠어요 앞으로도 힘들고 속상한일말고 행복한일만 있으시길~
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kkw6836
· 4년 전
소소한것에서 행복을 찾으셨네여 축하드립니다ㅎㅎ