제발 이뻐지고 싶어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[집착]
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제발 이뻐지고 싶어요
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·4년 전
저는 외모에 대한 집착이 정말 심한 것 같아요. 옛날엔 정말 안그랬는데 이상하게 요세는 거울만 보면 한숨이 나오고 살은 언제 이렇게 쪘지 싶고 정말 온갖 우울한 생각이 다들어요. 그렇게 생각하다보니까 옛날엔 사진만 찍고 다녔는데 요세는 사진찍는 것 마저도 꺼려지고, 아무리 주변에서 정말 너 이쁘다 이쁘다 하고 절대로 살안쪘다고 말랐다고 해줘도 안믿겨져요. 제가 왜이런지 모르겠고 앞으론 어떻게 해야지 이 생각이 없어질까요
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intotheheart
· 4년 전
제일 자신있는 포인트가 뭐에요??
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lToTl
· 4년 전
나를 사랑하는 방법에 대해서 생각해보세요 보여지는 아름다움도 멋지긴하겠지만 정작 본인이 본인을 좋아하지않고 존중하지않는대 어찌 겉으로 보여지는 아름다움에 집착을하려합니까 나 스스로가 이뻐보이지않는것은 진짜 이쁘지않은게 아니라 나도 모르게 나 스스로를 주변과 비교하게되고 나 자신을 깍아내리려하는 생각때문일꺼라 생각이듭니다 처음에는 단순히 생각으로 시작된것이 어느순간 마음으로 와닿아버렸던거죠 그리고 스스로에게 구박을했겠죠 난 아름답지않다라고 그런대 그게 아닐꺼에요 그러니 거울보면서 나와 눈을 마주치며 봐라보며 난 아름답다 난 좋은 사람이다 난 날 너무 많이 사랑한다라고 마음으로 한번 외쳐보세요 처음에는 어색하고 부끄럽겠지만 차츰차츰 익숙해지게된다면 괜찮아질꺼에요 ^^ 보여지는 아름다움도 중요하지만 아무리 아름다워도 나 자신을 본인 스스로 아름답지않다라 생각한다면 그건 마음이 아픈거잖아요.. 힘내시고 분명히 글쓴분께서 세상 어느누구보다 아름다울꺼에요 ^^ 힘내세요 아자!
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hongsolyeong12
· 4년 전
그래도 자신의 장점이나 예쁜 부분이 있을 것 같아요.