원치않는데 자꾸 상처받은 기억이 떠올라요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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원치않는데 자꾸 상처받은 기억이 떠올라요..
커피콩_레벨_아이콘bok1027
·4년 전
강박증처럼 원하지않는데도 불구하고 자꾸 상처받았던 말들이 머릿 속에서 떠나질 않고 오래가는 것같아요..심지어 몇년 전 일도 어제 일처럼 선명해서 사라지질 않고 그때 쌓였던 감정도 그대로인 것 같아요.. 너무 폭발할 것 같고 지금 당장이라도 찾아가서 뭐라하고싶고 화내고 소리지르고 막말로 때려 죽이고 싶은 마음도 굴뚝같지만 이미 지난 일이기도하고 찾아가봤자 좋을 것도 없다는건 더 잘 아는데 홧병때문에 앓아누운다는 말이 이럴 때 쓰이는구나..를 많이 느껴요... 몸이 실제로 많이 안 좋아졌는데 어떻게해야 호전될지.. 강박증 증상을 없애고 제 인생을 살고 싶고 너무 괴로워요
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trill
· 4년 전
많이 걸으면 좀 나아지던데요