넘 제가 이상해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황]
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넘 제가 이상해요
커피콩_레벨_아이콘1Rachel1
·4년 전
요즘 제가 공황장애로 약을 먹는데.. 계속 밖에 나가면 두근거려 빨리 집에 가고싶고 집에 있으면 방에 혼자있는게 편하고 가족들이랑 같이 있으면 아무렇지 않은 것 같다가도 역시 혼자 있는게 편한 거 같고.. 약은 먹어야 하는데 밥 먹는게 귀찮아서 대충 인스턴트나 먹으려 하네요.. 의사선생님께 솔직하게 말해야 하는데 못하는 것 같아요... 집에서는 약을 빨리 끊어야 한다는 기대감?이 있는 것 같고. 약을 더 세게 먹으면 안 될것 같기도 하고... 밖에서 사람 보는게 긴장되거나 무서운 거 보면 ㅠ 저만 이런가요
불안해속상해괴로워
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