스트레스 벋울 때 어떡해 해야할 지 모르겠다 마카 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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·4년 전
스트레스 벋울 때 어떡해 해야할 지 모르겠다 마카님들은 스트레스 받을 때 뭐해요?
스트레스받아
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merrynight (리스너)
· 4년 전
전 스트레스 받으면 사람들이랑 대화를 안하고싶어지는 경향이 있어서 그냥 혼자 맛있는거 먹거나 침대에서 멍때려버려요....사실 스스로 생각하기에 스트레스를 푸는 좋은 방법이라고는 생각안하는데 괜히 제 기분안좋다고 다른 사람들한테 짜증 내는게 싫어서 주로 혼자 있는편입니다!나름 단순해서 좋아하는 음식이나 웃긴 영상보면 빨리 풀리긴해요ㅎㅎ
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ourhappyday (리스너)
· 4년 전
사탕을 먹거나 아니면 매운 음식을 먹어요! 한숨 잘 때도 있고 지금 드는 감정, 생각들을 일기에 써보기도 해요 :) 최대한 편안하게 있으려고 나름 노력하는데 무언가를 하는 자체가 스트레스로 다가오면 아무것도 안 해요!👍💛🍀
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비공개 (글쓴이)
· 4년 전
@merrynight 부러워요ㅜ 전 아직 스트레스 어떡해 풀어야 할 지 모르는데ㅎ
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DASOM0211
· 4년 전
저는 울거나 매운거 먹거나 그냥 소리지른 다거나 그래요ㅎㅎ^^;;, 저는 그냥 우는게 젤 잘 풀리더라구요
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r2010
· 4년 전
저같은경우는 내마음을 정리해요 복잡한마음을 글로정리하거나..