나 많이 힘들어. 사실 나 이 한마디 한번도 말해 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘sy001227
·4년 전
나 많이 힘들어. 사실 나 이 한마디 한번도 말해본 적 없어. 있잖아..사람들이 아는 나는 긍정적이고 활기차고 밝고..그런 근데 내가 어떻게 힘들다고 해.. 이렇게 힘든거 글로나마 남기는데.. 솔직히 나는 이것도 쉽지 않아서, 혹은 누가 나 알아볼까봐 익명이야. 이렇게 힘든거 말해봐야, 내일 또 밝은 척 행복한 척 해야하는 내가, 내 자신이 너무 비참해. 그냥..그냥 그렇다고.. 누가 좀 알아줬으면 좋겠는데.. 또 알게 되면 실망하고 떠나갈까봐.. 나는 그게 너무 두렵고 무서워. 나 얼마나 버틸 수 있을까..
힘들다두통강박답답해조울어지러움불면트라우마불안망상호흡곤란스트레스우울
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Haelly (리스너)
· 4년 전
주변사람들이 마카님을 소중히 생각하고 있어요! 마카님께서 소중하게 여기시는 분은 분명 똑같이 생각하고 있을거에요. 오히려 기대주기를 바라고 있을지 몰라요. 조금씩 이야기해보심이 어떨까요? 혹시 말 못할 이야기라면 익명으로 이렇게 알려주세요 마카님의 이야기를 들어줄 사람은 많아요! 여기 저두요!
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asweetacorn (리스너)
· 4년 전
마카님. 슬픔은 참으면 병이 됩니다. 적당히 감정을 표출해주는 게 슬픈 감정을 해소하고 극복하고 계속 나아갈 수 있는 힘이 되어 줄거예요. 사람은 누구나 슬픔을 느끼고 지친다고 느낄 때가 있어요. 그걸 표출하느냐 안 하느냐, 금방 이겨내느냐 시간이 좀 걸리느냐의 차이일 뿐입니다. 마카님에게도 힘든 일이 있을 수 있다는 걸 다들 알거예요. 마카님이 말을 안하고 있으셨기 때문에 지금 당장 힘들다는 것을 알지 못할 수는 있지만, 마카님 또한 슬플때도 힘들때도 있다는 걸 다들 모르지 않을 거예요. 털어놓고 싶다면 의지할 수 있는 사람에게 털어놓으세요. 마카님을 사랑하고 마카님이 사랑하는, 마카님의 친구, 가족, 그밖의 많은 사람들은 마카님의 힘들고 우울한 면을 알게 되더라도 마카님을 떠나지 않을 거예요. 오히려 마카님을 더 사랑해줄거예요.
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dldb12dldb
· 4년 전
혹시 다른이들은 왜 말하지 않는거냐며 질책하지않아? 사실은 그게아닌데 나도 힘든데 말하고싶은데 본인 말들만하면서 하래 .. 말해봤자 들어주지도않으거면서 나를 질책해 아아아아ㅏ아아앙 나같아서 ㅠㅠ 눈물난다 실망하고 떠날사람이면 버려도 돼 자신만 버리지않은면돼
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jineunbi5571
· 4년 전
정말 많이 힘들어 나도 사춘기오면서 그힘듬이 다 꺼내져가 사람들이 힘들어하는 모습이 보고싶지도 않은데ㅠ
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jeongjeonging (리스너)
· 4년 전
마카님 고민이 저는 많이 공감되네요. 저는 가족, 친구, 애인에게 제가 힘든걸 표현해본적이 거의 없어요. 왜인지는 모르겠어요. 마카님처럼 저는 다른사람들에게 늘 밝고 긍정의 이미지어서 그랬을까요? 그래서 그 모습의 흐트러짐을 감추고싶었던걸까요? 사실 아직도 많이 표현은 못합니다. 하지만 혼자 감당하기에 힘든 일들은 정말 가까운 누군가에게 털어놓았을때의 그편안함이 정말이지 다르더라구요. 마카님 주변 사람들은 마카님이 어떤 사람이던 그 자체로 사랑하고 존중하니 약한모습을 보이는것에 겁먹지 말아요