심리상담을 받고싶은데 정말 심리상담이 필요한건지 모르겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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심리상담을 받고싶은데 정말 심리상담이 필요한건지 모르겠어요
커피콩_레벨_아이콘kckky14
·4년 전
약 1년 반 정도 전에 카톡으로 성폭행을 당했어요. 사진 찍어서 보내라고 협박당하고 이 일 경찰한테 얘기하면 뿌려버린다고 협박당했어요. 바로 다음날 신고하긴했는데, 전 그새끼가 벌을 얼마나 받았는지, 그냥 벌금만받았는지, 어디 사는지, 얼굴 생김새, 나이 그런 정보를 아무것도 몰라요...정작 그새끼는 제가 몇살인지도 이름도 얼굴 생김새도 다 아는데...그래서 무서워요 일단 이 일이 있고나선 사람자체가 무서워졌고 사람 무서운건 어느정도 괜찮아지긴 했지만 아직도 가끔씩 걷다가 갑자기 사람무서워지고 그런게 남아있긴해요..그리고 남자는 아직까지 많이 무서워요 이건 갈수록 심해져서...옆에 앉아있거나 서있기만해도 긴장하고 많이무섭고 심장빨리뛰고.....주변에 고딩에서 20대 정도로 보이는 남자들이 웃거나 큰소리나면 깜짝 놀라고 무서워서 피하고...길가다가 어떤남자 시선이 살짝 저한테로만향해도 심장 빨리뛰고 무서워요.. 다른 사람이랑 손잡는것도 좋아했는데 이 일 있고나선 가족이나 정말 친한 남사친 아니면 피부가 닿는것 자체가 너무 무섭고 싫어요... 부모님한테 티내지않으려고 무서워도 어떻게든 참긴하는데....이게 맨날 이러니까 진짜 미칠거같고 밖에 나가는것도 싫어요...엄마께 이러한 일때문에 상담받아보면 안돼냐고 말하고싶은데 어떻게말해야할지도 모르겠고... 이런게 상담받을정도가 되나요? 심하면 밖에도 못나가야되고 많이 심해야되는데....그정도까진 아니여서....잘 모르겠어요.
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hyun416
· 4년 전
이게 상담 받을게 아니면 뭐를 상담받아야되요? 제가 글쓴이 분은 아니지만 이거 읽기만 해도 얼마나 힘들었을지 다 느껴져서 고통스러운데 이거는 그정도 까지가 아닌거에요 글쓴이 분께서 이런 상황을 겪은 것 자체가 사람에 대한 트라우마가 생긴건데 이대로 별 것 아닌 취급하고 생각하면 그동안 당신의 마음은 얼마나 고통받고 있겠어요 뭐가 상담을 받을 수준인가가 중요한게 아니라 당신이 힘들면 누군가에게 털어놓든 상담을 하든 괜찮아 지게끔 조금이라도 짐을 덜게끔 해야죠 이런거 라고 생각하지 마세요 자기 자신이 가장 중요한겁니다 힘들면 힘들다고 얘기하고 자기를 먼저 생각해야되요 힘내세요 진심이에요