너무...너무 우울한데 해소가 안 돼 #무기력해 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘Weathering
·4년 전
너무...너무 우울한데 해소가 안 돼
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ssohi (리스너)
· 4년 전
그래요?ㅜㅜ 힘드시겠어요.. 요새 더욱이 밖을 나갈 수있는 상황이 아니라서 더 우울감이 느껴지는게 아닐까요?.. 가볍게 산책해보거나 잔잔한 노래를 들으며 가만히 누워있어보는건 어떤가요?
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Weathering (글쓴이)
· 4년 전
@ssohi 평일에는 도저히 돌아다닐 여유가 안 되어서 주말에 조금 돌아다녀 봤습니다. 스트레스가 조금은 풀리네요. 근본적인 문제는 제 내면의 문제인 것 같아서...근본적 해결책을 빨리 찾고싶어요.