아무것도 하기 싫고 인간관계에 지쳐요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|대인|고등학교]
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아무것도 하기 싫고 인간관계에 지쳐요
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·4년 전
이제 고등학교 졸업했는데 고등학교 입학할 때부터 정말 아무것도 하기 싫고 인간관계에 지쳐서 글 올려봐요. 정신의학과에 가서 검사를 해봤는데 우울증이 좀 심하다고 해서 약 먹은지 1년이 넘어갔는데 솔직히 하나도 변한게 없고 3년 내내 학교가는것도 너무 싫었어요 공부에 집중도 안되고 그렇다고 대인관계가 좋은 것도 아니였어요. 낯을 심하게 가리긴 하는데 그래도 친구들이 다 먼저 다가와줘서 같이 놀고 하긴 했는데 막상 졸업하니까 같이 연락하는 친구도 없고 학교에 다니니까 그냥 만나던 친구들이였던거 같아요 졸업하고 나니까 다들 연락을 안하게 되고 이제 연락하고 싶은 마음도 없고 저도 친구들이랑 겉으로만 친구가 아닌 진심으로 친구가 되고 싶은데 그렇게 못하는 제가 너무 싫고 답답한데 어떻게 하면 좋을지 모르겠어요. 친구들끼리 같이 있어도 저만 혼자 있는거 같고 같이 있는데도 외롭고 대화에도 잘 못끼고 남들한테 공감도 못해요. 진짜 너무 힘든데 어떻게 하는게 좋을까요?
힘들다의욕없음속상해답답해조울부러워불안불면괴로워외로워무기력해슬퍼지루해스트레스
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dailyspecial (리스너)
· 4년 전
나는 어떨 때 위로 받는다고 느끼는지, 나는 어떤 말을 들었을 때 이 사람과 어울리고 싶고 즐거웠는지.. 이런 것들을 나라면 어떨지 떠올리고 남들은 어떤 감정일지 관찰하다보면 조금은 친구를 찾아나가는데에 도움이 되지 않을까 하는 생각이 들어요! 내가 먼저 나의 일상을 즐거운 것들로 채워나간다면 내 마음과 관심사에 공감하는 친구들도 하나씩 생겨날거에요!