감정이 무뎌졌달까요 ? 그냥 아무렇지도 않아요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·4년 전
감정이 무뎌졌달까요 ? 그냥 아무렇지도 않아요. 어떤 얘기를 들어도 그냥 그랬나보지 하고 전보다 공감능력이 떨어진것 같애요. 무슨 병에 걸린건 아닌지 걱정이예요. 감정표출이 잘 안되고 되더라도 남들의 시선이 자꾸 의식되서 잘 안하게 되고요. 무슨 말을 하고 싶어도 항상 마음속으로 아님 머릿속으로만 하기 때문에 의사표현도 잘 안되는 것 같애요. 어떤 상황이 오면 생각이 빨리 안나는 것도 있지만 말이 빨리 안나와서 머릿속에 있던 말들이 나열이 잘 안돼요.. 이런 제가 너무 답답하고 꾸중을 들어도 자존심이 상해서 고쳐질만도 한데..계속 상처만 받고 발전이 없으니 힘들고 지치고 짜증나면서도 한심하네요 제 자신이
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ykk0116
· 4년 전
스스로 한심하다고 생각하지 말아요. 감정이 무뎌졌다는 건 그만큼 험난한 풍파 속에서 많은 감정을 소모했다는 이야기잖아요. 힘든만큼, 어쩌면 후유증처럼 감정, 의사표현에 아픔이 묻어나는 것 같아요. 공감이 안되고 메말랐다는 느낌이 드는건, 지금 마카님이 그만큼 신경쓸 겨를이 없이 어떤 고민 속에 파묻혀 있다는 말일 수도 있어요. 천천히 생각해봐요. 지금은 남의 이야기와 감정보다, 내 마음 속의 이야기에 집중하고 내 마음이 어떤지 생각해볼 때인 거 같아요. 다시 감정이 회복되기를 바랄게요:-)