알림
더 보기
사연글
정신건강
chl116
4달 전
심리상담 조언 구합니다.
대학교 4학년이구요, 정신과에서 우울증약 처방받아 먹는 중입니다. 아무래도 심리상담이 아니고 정신과 상담이라 근본적으로 무언가 해소되지 않는것이 사실입니다. 모르는 사람에게 제 얘기를 하는 것도 조금 부담스럽지만, 주변 사람들에게 무조건적으로 이해를 구하고 하소연으로 부담을 주는 것도 싫어서, 졸업하면 제가 번 돈으로 상담을 시작해 보고 싶다고 생각합니다. 부모님께서는 정신과 치료를 반대하시지는 않지만, 우울증에 대한 편견이 있으셔서 약 먹는 것을 좋아하시지 않습니다. 특히 수면제에 대한 거부감이 심하셔서 수면제는 몰래 먹고 있습니다. 그래서 심리상담을 부모님께 지원받는건 어려울 것 같구요, 제 선에서 해결해보려구요. 심리상담은 정신과 진료보다 많이 비싼가요? 어떤 선생님을 찾아가면 좋을까요? 이곳에서 받는 심리상담도 도움이 많이 되나요? 경험자분들의 조언 구합니다. 감사합니다.
부끄러워어지러움불면괴로워불안공황의욕없음스트레스
전문상담 추천 0개, 공감 1개, 댓글 1개
yellee 리스너
3달 전
심리상담은 정신과 진료보다 돈이 훨씬 많이 듭니다. 1~2회 2시간에 10만원 정도인 경우가 많습니다. 개인적으로 상담을 굉장히 싼 값에 받아 봤는데, 제 얘기를 하면서 펑펑 우니깐 마음이 많이 정돈되는 느낌이 들었습니다. 약은 몸이 제 기능을 할 수 있게 도와주는 물리적인 도움이라면, 심리상담은 인지 문제를 해결해주는 도움인 것 같습니다. 저는 경험상 심리 상담을 매우매우 추천 드립니다. 비용이 부담되시면 의지할 수 있는 사람에게 꾸준히 도움을 받는 것도 추천 드립니당. 파이팅입니다!