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shouting
8일 전
다가오지 않은 미래에 대한 걱정을 줄이는 방법을 알고 싶네요.
저는 다가 오지도 않은 미래에 대한 걱정을 사서 합니다. 제발 이런 성격을 고치고 싶은데 고쳐지지를 않네요. 아직 2주나 남았음에도 불구하고 지레 겁먹고 무서워하고 있습니다. 제발 좀 쓸데없이 먼 미래에 대한 걱정 안하는 방법 없을까요. 하루하루가 걱정에 시달려서 미칠 것 같습니다. 저 좀 살려주십시오 ㅜㅜㅠ
답답해스트레스받아힘들다혼란스러워괴로워
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udon
8일 전
누구나 보장되어 있지 않은 미래에 대한 두려움이 있을거라고 생각해요. 저는 그 때마다 정신차리려고 이런생각을 해요. 지금 암만 걱정해봐야 달라지는 것은 없다고, 그럴 때일수록 최대한 이성적으로 지금 할 수 있는 일에 더 집중하려고 해요. 원라는 결과를 위해 오로지 할 뿐! 너무 걱정하지마요 다 잘될테니
april27
8일 전
저도 걱정인형인데 발생할 수 있는 상황들을 적고 대처방법을 그 옆에 적으면 안정감이 들더라고요! 여행 가보시는 것도 추천! 예상 못한 일들에 내던져지면 재밌는 일들도 많이 생기더라고요!