상담사가 제가 워낙 생각이 많고 그 생각이 깊어지 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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커피콩_레벨_아이콘!20b70d98f5aef4a52ac
·4년 전
상담사가 제가 워낙 생각이 많고 그 생각이 깊어지면 자꾸 안좋은 생각으로 가는것이 문제라고 하니 생각 끄기의 기술이란 책을 추천해줬는데 이 책 정말 읽기 힘드네요 ㅋㅋ 상담사가 여태까지 해준 말중에서 여기서 참고한 말들이 많은것 같고 결국 신경끄기를 통해서 선택과 집중을 하라는것 같은데 아직 구체적인 방법은 뒤에서 나오시고 주구장창 예시만 꺼내놓고 워낙 여러가지 정보가 많으니(물론 주제는 통일되지만) 정작 뭔 말을 하려하는지 잊을때가 많고 약간 가분수라 해야하나 몸통보다 머리가 더 큰 느낌이라 해야하나 암튼 그러네요. 게다가 이 작가가 너무 직설적이고 냉철하게 이야기를 풀어가는 타입이라 정말 진짜 옛날에 조광조를 죽였던 그때 왕이 성종이었나 중종이었나 암튼 그 왕 맘을 알겠네요 주구장창 맞는 말인데 좀 더 예쁘게, 돌려서 말해줄 수 없나^^ ***... 게다가 그 상담사가 상담해주는 방식이랑 이 책이 말해주는 방식이랑 미묘하게 비슷해서는 그런 상담방식 정말 극혐인데 그래도 어떤 방식으로든 도움이 된다니까 읽고는 있는데 100페이지 겨우 넘겼네요 가독성 좋다고 들었는데 ㅋㅋㅋㅋ 한 3시간이면 독파가능하다 여겼는데 진짜 쓴 약인걸 알면서도 계속 어쩔 수 없이 먹어야 하는 몸상태인듯한 그런 기분나쁜 느낌이 드는 책이네요 근데 다 읽지도 않아서 정당한 비판을 할 수도 없고 하... 뭔가 짜증나는 책이에요. 책 좋아하는데 여러가지 의견 존중하려 하는데 이리 짜증나고 직설적인 책은 첨인듯 ㅠㅠㅠ 다 읽고 그래도 맘 바뀌고 도움되길 바라면서 읽어요. 정말 이런 감정들에서 벗어나고 싶은 감정이 간절한듯.. ㅋㅋ
답답해스트레스받아실망이야화나
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!20b70d98f5aef4a52ac (글쓴이)
· 4년 전
@cocoo1 아니에요 아니에요 ㅋㅋㅋ 댓글 쓰셨다 지우시는 분들 많아서 ㅋㅋㅋ 그냥 각자 사정이 있겠지~ 하고 말아요
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!20b70d98f5aef4a52ac (글쓴이)
· 4년 전
@cocoo1 넵 감사합니다 마카님도 좋은밤 되세요 ㅎㅎ
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l오르카l
· 4년 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잘 알지요 맞는말을 기분나쁘게 전달하는것도 재능인것 같아요 물론 듣거나 읽는 사람의 상태나 배경에 따라 의미가 다르게 들릴수도 있지만 애초에 강한 어조로 나온다면 누구나 짜증을 느끼겠지요 🤣 읽으면서 도움이 되지 않는다고 느껴진다면 다른 방식으로 같은 문제를 풀어낸 책들도 많을거에요
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!20b70d98f5aef4a52ac (글쓴이)
· 4년 전
@l오르카l 맞아요 저자도 이런거 불편해할거라고 스스로 인정해요 그치만 현실적으로 생각하자? 맞는 말이잖아? 라는 ㅋㅋㅋ 그런 주의라서... 허황된 긍정주의와 좋은쪽으로만 생각하는건 오히려 나쁜거다, 신경쓸것에만 신경쓰고 다른것에는 무심해지고 그걸 버려야 오히려 행복해진다 이런식으로 말하니까요 ㅋㅋㅋ
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l오르카l
· 4년 전
충격요법이군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 필요악이긴 하지만 그만큼 부작용도 많아서 스스로에 대해 비판적인 인상을 가질수도 있지요 읽으시다가 아 도저히 이건 수용못하겠다 싶으면 덮어버리시고 다른것도 도전해보시길 바래요
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!20b70d98f5aef4a52ac (글쓴이)
· 4년 전
@l오르카l 네 맞아요 ㅋㅋㅋ 가끔은 저런말도 필요하고 인생에서 맞는 말이지만 아픈 말이듯이 ㅋㅋㅋ 그치만 듣기 너무 힘드네요 ㅋㅋㅋㅋ
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l오르카l
· 4년 전
저도 아직까진 독설에 면역이없어서 저런책은 못볼것같아요 :) 맞는말인데 너무 아파요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ