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arara77
7일 전
별문제가 없는데 모든게 문제로 느껴져요. 조언좀 해주세요
저는 23살 대학생입니다. 대학도 잘다니고 외모도 나쁘지않고 남자친구와 사이가 좋고 가족관계도 친구관계도 딱히 나쁘지 않아요. 너는 정말 걱정이 없어보인다고 다들 그래요. 근데 저는 힘이들고 사는게 괴로워요. 어렸을적 가정폭력때문일까요? 아니면 고등학교때 힘들일로 자퇴하고나서부터일까요? 저도모르는새 저는 하루종일 일어나지도 않은일을 걱정하고 일어나서 후회되는일들을 되새김질하고 저를 자책하고 우울해합니다. 그냥 다 버거워요 학교를 다니는것도 사람들과 만나는것도 직책을 맡는것도요 남자친구나 친구를 만나놀면 정말 즐겁고 아무생각도 안드는데 혼자있게되면 멍하니 축쳐져있고 머릿속에서는 저를 또 남들을 원망하는 생각만해요. 속상한일이 생기면 며칠씩 몇주일씩 가슴이 답답해 체하고 스트레스로 두통이옵니다. 죽지못해 살아가고있는데 저는 그러고싶지 않아요 이렇게 살바에 죽거나 아님 극복하고싶습니다. 몸도 마음도 건강하게 살고싶은데 어떡해야하나요?
스트레스받아두통스트레스우울우울해의욕없음괴로워
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GASo
7일 전
무기력해지신듯해요. 스스로 의욕을 만들어내기가 힘드신 것같아요. 무언가를 하고 싶거나 흥미가 예전에라도 있었던게 있으신가요?
글쓴이
7일 전
@GASo 글쎄요.. 책보고 영화보는걸 좋아해요. 동아리 회장에 취업에 알바에 바빠서 지금은 못하고있지만요
GASo
7일 전
아 지금 무척 바쁜일정을 소화하고 계시는군요! 너무 과하게 힘들어서 버닝온것아닐까요?ㅠ
intotheheart
7일 전
전문가의 의견을 들어보는건 어떠할까요?
글쓴이
6일 전
@intotheheart 병원에 가면 기록이 남는다고들해서..
intotheheart
15시간 전
기록은 남지만 아무도 함부로 알수 없을거에요